こんにちは。
ハッピークリエイションです。
今日は、考え方についての話しをします。
あなたは、どちらかというとネガティブな方ですか？それともポジティブな方ですか？
誰しもポジティブネガティブの両面ありますし、だれでも思考の癖を持っています。
そして、今までの思考の癖の積み重ねで、今あなたに見えている世界ができています。
もし、今あなたの目の前にある世界があなたの望んでいるものではないとしたら、考え方の癖を変えてみることをおすすめします。
同じ現象が起こっても、観方を変えたら、その現象の意味が変わるように、あなたの考え方を今までと違う思考パターンに変化させると今見えている世界が変わってくる可能性はとても大きいです。
世界は波動でできています。
波動が共鳴して現実化されます。
新しい波動を共鳴させるためには、今までの思考の癖から新しい思考へと変化させる必要があるのです。
心理学者ウイリアムジェームズの言葉に
『心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。』
というものがありますが、
あなたの『思考』が『言葉』や『行動』になり、『習慣』となって、あなたの『性格』を形成して『運命』に影響するというのを聞いたことがあるでしょう。
あなたの現実を変えたいのなら、『思考』が始まりなんです。
どうやって思考の癖を変えればいいのか分からないという方のために、ここからは、その方法をお伝えします。
どうやって思考の癖を変えたらいいのか分からないという方は、おそらく思考がガチガチに固まっている状態だと思います。
きっと、感情を置き去りにしたまま、あなたにとっての事実を沢山情報収集してきた結果、それがあたかもあなた自身の思考だと思い込んでいませんか？
あなたにとっての事実とは、あなたにとって、常識とか、世間とか、一般的にとか、普通はこうするべき、こうあるべき等、あなたが今まで生きてきた中であなたが縛られてきたルールでできていることに気付くかもしれません。
そのルールは、あなたの感情とは別のものです。
例え、今までは外側からの情報収集で上手くいったり、やり過ごしてきたとしても、今のあなたにとってはもうそれは上手くいかない方法だというサインが、目の前の上手くいかない現実に現れているのです。
あなたが望む現実は外側からの情報を元に作られるのではなく、あなたの内側にある感情や思考を種に創られます。
現実を変えるための始まりの『思考』があなたのものでは無いのならば、その先の現実創造があなたの望むものになるわけがないのです。
“べき”や“筈”の積み重ねで、感情が分からなくなっているのなら、本当は心はどういう行動をしたがっているのか、あなたの心が温かくなる、筋肉の緊張がゆるむ、ゆったりとした呼吸になる、ほっとする感覚になるなどの、自分にとって心地良いと思える感覚を大事にして、それを基に行動してみることをお勧めします。
最初はとっても小さなことでかまいません。
小さな変化を見つけてください。
感情がどう言っているのかを、心はどう言っているのかを、大事にすることです。
自分がどうしたいのかが分かってくると、自分軸ができてきて、外側に答えを求めない生き方になっていき、外側に振り回されにくくなっていきます。
分かっているけど、つい今まで通りの考え方になっちゃうのなら、『あっ、これが今までの延長線上の考え方だな・・・！』と、その都度、思考チェンジしてみてください。
因みに私の師事しているメンターの口癖は、『プラクティス・プラクティス・プラクティス…』です
練習していると、やがて変化を感じ始めるでしょう。
ちょっとした、ほんの小さな変化に気付いてください。
そのほんの小さな変化は、あなたの思考でまた変化していくことに気づくでしょう。
ひとりでは思考の癖を変えるのが難しいけど、現状を変えたいのなら、こちらのメニューがおすすめです。
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では、またね
