こんにちは。

ハッピークリエイションの立石京子です。

今日は、もしかしてウツなのでは？と、悩んでいる方にお届けしたい内容です♪

田中圭一さんというマンガ家の方で、

ご自身のうつ病脱出体験をベースにした、

ドキュメンタリーコミック

『うつヌケ　 〜うつトンネルを抜けた人たち〜』

というマンガをみつけました。

サブタイトルは、

「大丈夫・・・うつはそのうち完全に治る」

です。

田中圭一さんご自身のみならず、

ウツを実際に脱出した方々を取材し、

その体験の感触、感想に基づいた漫画です。

今、必要な方に、届くといいなと思ったので、シェアしますね～。

 
１話から４話迄の田中さん自身の体験話と、第14話は無料で読めます。
以下にリンクを貼っておきましたので、ご興味のある方はご覧ください。
単行本も発売されています。
・うつヌケ　〜うつトンネルを抜けた人たち〜　第1話
・うつヌケ　〜うつトンネルを抜けた人たち〜　第2話
・うつヌケ　〜うつトンネルを抜けた人たち〜　第3話
・うつヌケ　〜うつトンネルを抜けた人たち〜　第4話

因みに、第14話では、ブラック企業で社畜のように働いていた方が、
ウツのトンネルを抜けるきっかけとなったコーチングについて描かれています。
・うつヌケ　〜うつトンネルを抜けた人たち〜　第14話

ハッピークリエイションでは、うつのご相談も承っています。

コーチングは、うつにも有効な方法です。

私自身も、過去にうつトンネルを抜けたひとりです＾＾

ひとりで悩まず、一緒にうつトンネルを抜け出しましょう！

※ 対面セッションとオンラインセッションで受けられます。

※ Lineからもご予約いただけます♪

PCの方は　@ilp6567u　をID入力してください♪

では、またね

ハッピークリエイション